چندین دهه پیش ، پوکی استخوان یک بیماری وابسته به سن بود. حالا او جوانتر است. علائم ، درمان پوکی استخوان کمر را باید بدانید تا اهمیت مراقبت از سلامتی خود را درک کنید.
التهاب در ناحیه لومبوساکرال اغلب تشخیص داده می شود. درد شدیدی را به ارمغان می آورد ، فرد را از تحرک محروم می کند. هیچ روش بهبودی وجود ندارد ، توصیه می شود پیشرفت را در مراحل اولیه متوقف کنید.
علل پوکی استخوان کمر
شایان ذکر است که علت وقوع را مشخص کنید. در صورت عدم درمان ، علائم به طور موقت از بین می روند.
علل پوکی استخوان کمر:
- اضافه وزن. وزن اضافی بار روی ستون فقرات را افزایش می دهد و مرکز ثقل تغییر می کند. دیسک های کمری فرسوده می شوند ، فرسوده می شوند - پوکی استخوان.
- اختلال در فرآیندهای متابولیک. بافت غضروفی ستون فقرات عاری از رگ های خونی است و نمی تواند مواد را برای زندگی از داخل دریافت کند. هنگام تبادل با بافتهای مجاور ، مواد مغذی را دریافت می کند ، اختلال در روند منجر به مرگ تدریجی می شود.
- راه رفتن اشتباه ، حرکت ، وزنه برداری. استئوکندروزی کمر اغلب در افرادی که وزنه حمل می کنند و اضافه وزن دارند تشخیص داده می شود. ناتوانی در کنترل بدن و حرکات بر ستون فقرات تأثیر منفی می گذارد.
- آسیب کمر ، عفونت. استئوکندروزی کمر یک بیماری ورزشکاران است. افزایش استرس ، صدمات اغلب منجر به بدتر شدن وضعیت دیسک های بین مهره ای می شود. به خاطر جوایز ، سوابق ، سلامتی اغلب قربانی می شود.
- وراثتدر برخی ، ساختار دیسک های بین مهره ای در ابتدا متخلخل تر و شل تر است. مفاصل نیاز به تغذیه مناسب و احترام دارند.
- سبک زندگی منفعل. دلیل مرتبطیک شیوه زندگی بی تحرک منجر به وخامت فرایندهای متابولیک می شود. نشسته ، ستون فقرات بیشتر تحت فشار است.
علائم بیماری
برای تشخیص بیماری ، دانستن علائم پوکی استخوان کمر ارزش دارد. اصلی ترین آن کمردرد است. در حین تشدید بیماری ، در دوره های غیر قابل مشاهده وجود دارد. توصیه می شود در ابتدای بیماری به کمردرد توجه شود. پزشکان بیماری را بر اساس پنج علامت تشخیص می دهند:
- پشت قفل شد. درد شدید در ناحیه کمر هنگام تلاش برای صاف شدن. درد با افزایش فشار بر عضلات پشت همراه است. در حالت خوابیده به پشت ، درد برطرف می شود.
- كمر درد. احساس درد شدید که در افرادی که پس از انجام فعالیت بدنی سبک زندگی بی تحرکی را تجربه می کنند ، ایجاد می شود. آنها در حرکات ، چرخش های ناخوشایند ، بارها ظاهر می شوند. درد کششی به طور مداوم مشاهده می شود.
- بی حسیبسته به دیسک بین مهره ای که باعث بیماری شده است ، در مناطق مختلف مشاهده می شود. محلی سازی توسط مناطق بی حسی تعیین می شود. باسن ، ران ، ساق ، پا را می پوشاند.
- خنکیکاهش دمای پوست ناشی از فشرده سازی شریان ها ، عروق خونی و کاهش فرآیندهای متابولیک است.
- نقض عملکرد دستگاه تناسلی. یکی از علائم شایع پوکی استخوان کمر ، که درمان نمی شود ، در حالت "غفلت" قرار دارد. تمایل مکرر به توالت رفتن مشاهده می شود ، برعکس ، در این مورد مشکلاتی وجود دارد.
- کاهش فعالیت. برای اینکه به کمر آسیب نرساند ، درد ایجاد نشود ، فرد سعی می کند به آرامی ، کمتر حرکت کند. با گذشت زمان ، این امر منجر به این واقعیت می شود که او راه رفتن را متوقف می کند و از خود مراقبت می کند.
درمان استئوکندروزی کمر ، تعیین محل بومی سازی فرآیند ، درجه توسعه مهم است. تشخیص با استفاده از اشعه ایکس و تصویربرداری رزونانس مغناطیسی انجام می شود.
روش درمان
ستون فقرات ترمیم نمی شود. درمان یک عمر طول می کشد. با رویکرد اشتباه به بیماری ، پیشرفت می کند و منجر به عواقب ناخوشایند می شود.
درمان بر اساس اصل است. پزشک داروهایی را تجویز می کند ، روش هایی که علائم را از بین می برد. پس از دوره های متناوب درمان ، هنگامی که بیماری به طور موقت خود را نشان نمی دهد ، دوباره تشدید می شود. به برنامه پایبند باشید:
- از بین بردن علل ایجاد بیماری. تغییر شیوه زندگی ، بار ، مبارزه با اضافه وزن ، اختلالات متابولیک ، از بین بردن کانون های عفونت.
- سرکوب بیماریهای همزمان. پوکی استخوان باعث ایجاد بیماری می شود. این باعث فشار خون بالا ، سندرم رادیکولار و منجر به بیماری های دستگاه تناسلی می شود.
- تحریک بازسازی مناطق آسیب دیده. برای درمان پوکی استخوان کمر از نوع ضد التهابی و ترمیم کننده از داروها استفاده کنید.
- رفع التهاب. علت درد توسعه التهاب است. دستیابی به آرامش عضلانی ، بهبود گردش خون ، تسکین درد ، مسدود کردن آنزیم هایی که باعث التهاب می شوند ، ارزش دارد.
- تغییر عادات. بیمار باید عاداتی را ایجاد کند که روند بیماری را تسهیل کرده و بهبود را بهبود بخشد. عادات مفید - تمرینات درمانی ، رژیم غذایی.
با تشدید بیماری ، وظیفه پزشک از بین بردن علائم است. اغلب باید با درد شدید کنار بیایید. پس از تشخیص علت ، به بیمار مسکن ، NSAIDs تجویز می شود. این مواد سیستم عصبی را مسدود می کنند ، کانون های درد را سرکوب می کنند ، تورم را تسکین می دهند.
قبل از ورود پزشک ، توصیه می شود از پمادهای مخصوص ، ژل های موضعی و قرص هایی برای تسکین سندرم درد ، تسکین موقت استفاده کنید. توصیه می شود دراز بکشید ، گرما را در محل درد قرار دهید تا گردش خون بهبود یابد ، بار کمر را کاهش دهید.
در بهبود بیماری ، درمان استئوکندروزی حاد ستون فقرات کمری شامل استفاده از محافظ های محافظتی است که در ترمیم بافت های آسیب دیده نقش دارند. روشها تجویز می شود: ماساژ ، طب سوزنی. تکنیک های زیادی وجود دارد. تنش عضلانی را از بین ببرید ، ستون فقرات را بکشید. ورزش ، ورزش درمانی بخشی از روند درمان است. اگر از دستورات پزشک پیروی کنید ، احتمال تشدید مجدد آن کاهش می یابد.
گاهی اوقات ، درمان با جراحی انجام می شود. بیمار فتق برداشته می شود ، بستن عروق برطرف می شود و پروتزهای مخصوصی قرار می گیرد.
خوددرمانی ، توصیه دوستان بدترین گزینه درمانی است. فقط پزشک داروهای خاصی را تجویز می کند و توصیه می کند. قبل از مراجعه به پزشک از روشهای سنتی استفاده می شود که سعی می کند آن را به تعویق نیاندازد. نکته اصلی این است که آسیبی نبینید.
عوارض پوکی استخوان کمر
اگر روشهای درمان استئوکندروزی کمر رعایت نشود ، عوارض ایجاد می شود. ناحیه کمری با تحرک مشخص می شود. اعصابی که در طول طول می روند مسئول اندام های تحتانی ، اندام های لگن هستند.
توسعه بیماری منجر به کاهش فضای بین مهره ها می شود. عروق خونی و دسته عصبی از سوراخ ها عبور می کنند. فشردن آنها منجر به درد شدید در حین حرکت می شود. اگر در ستون فقرات خراشیده شود ، این امر بر کل بدن تأثیر می گذارد.
عواقب ناخوشایند - بی حسی ، فلج اندام تحتانی ، باسن. کار اندام های لگن مختل می شود. سستی رخ می دهد.
کمر قسمت مهمی از ستون فقرات است و باید با احتیاط درمان شود. پوکی استخوان یک بیماری شایع است.